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人老了就真的不中用什么也干不了了么《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:52:48 阅读: 来源:铲子厂家

人到了老年,会开始感觉到一些身体功能出现退化:出现“老花眼”,对颜色的辨别力下降;开始出现老年性耳聋、对言语的理解力降低;味觉、嗅觉也发生变化,花草的芬芳和饭菜美味,对老人来说不再那么诱人;也常因平衡能力差发生跌倒而致骨折等意外情形……

由于视、听、嗅觉等功能退化,老人会因此不自觉地缩小活动空间、减少人际交往,这无形中剥夺了他们很多的生活乐趣,加剧了他们空虚、孤独感和社会隔离感。而这一系列的感知觉退化,也常让老人无所适从,觉得自己年纪大了,各方面机能衰退,跟年轻人比,自己一无是处。那么,人老了,就真的不中用,什么也干不了了么?

很多人以为,老年人的感知觉减退是全面的,据此认定他们无用、无能。其实,这种观念是错误的。虽然老年人感觉减退、对外界刺激反应迟钝、动作缓慢,使心理运动反应成绩有所下降,但他们反应得比较仔细、精确、错误较少,正确率和精确度比年轻人高很多。其次,老年人反应速度变慢,主要表现在他们处理复杂问题的时候。老人处事谨慎,需要反复审视,所以决策过程较长,但如果对他们没有时间要求,工作节奏较慢或由他们自行掌握步调,则他们的成绩与年轻人相差不大,还是能胜任很多工作的。有的老人还有“童子功”,他们在年少时就熟悉地掌握了操作动作,如弹钢琴、骑车、打球、编织等,他们的反应受年龄影响较少,像使用算盘的老会计,直到老年拨起算盘来也依然熟练而敏捷,让年轻人望尘莫及。

认识到这些优势以后,老人应摆脱自卑和依赖心理。身体功能是用尽废退,只要还有能力,就要尽可能地使之得到锻炼。应主动避免依赖心理,克服器官老化带来的困难和年老带来的不便。保持乐观向上、自强自立,这样有助于减缓器官的老化。

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